的动作和明显的健身效果，备受广大健身爱好者的喜爱，如今世界各地都有太极拳的爱好者及练习者。
令人好奇的是，太极拳修炼者的功力是怎么增强的呢？为此，笔者专程采访了太极宗师---陈天雷大师。

 

·陈天雷大师简介
    陈正雷大师,1949年5月生于太极拳发祥地---中国河南温县陈家沟,陈氏十九世、太极拳第十一代嫡宗传人；温县陈氏太极拳推广中心总教

练，国家武术高级教练，中国武术协会会员。 中国当代十大武术名师之一；河南省武术馆教练，陈家沟太极拳学校校长，省第七届人大代表。
    1958年起开始从伯父习武，掌握了陈式太极拳、械的全部套路，练功方法和理论知识；在1974—1987年连续十多次获省武运会、太极拳、

剑、推手比赛优秀奖、金牌，蝉联两届全国太极拳大赛冠军；学生遍及全世界各地数万人次，在国内外武术界享有盛誉。
    1994年被评为“国际太极拳大师”，并著有《十段功法论》、《陈氏太极拳械汇宗》、《陈氏太极拳养生功》、《陈氏太极拳术》等学习

研究太极拳的珍贵资料；被列入《中国当代教育名人辞典》、《中国当代武术家名典》等权威辞书。

 

·功力是*长时间的练习积累的
    据陈天雷大师介绍，太极拳的修炼需要坚持长时间的正确练习；而太极拳的功力正是在一次次的练习中逐渐加强。太极拳的功力来自岁月

的积累，象武侠小说中*内力输送，吃大力丸等短期迅速增加功力完全是虚构的，是不现实的。
    陈天雷大师提醒广大太极拳爱好者及练习者，练习太极拳一定要自我坚持，不要虎头蛇尾，即使不求功力深厚，但至少能强身健体，延年

益寿。

 

·太极宗师喝太极功夫茶
    采访过程中，陈天雷大师亲自为笔者泡上一杯茶，并介绍此茶名为“太极功夫茶”。笔者不禁追问，此茶是否为陈氏太极独家配方，与太

极功夫有何渊源？陈天雷大师笑着告诉我说：陈氏太极没有什么独家秘方，此茶乃是当地特产，服用以滋脾补肾，强身健体。
    采访结束后，尽管笔者联系好了骨科医生，订好了骨科病房，诚意想体验一下闻名天下的太极拳，但陈天雷大师表示伤人是武学大忌，绝

对不可让我受任何损伤；但陈天雷大师为弥补我的心愿，还是请弟子表演了一段太极拳推。虽然作为外行笔者看不出门道，但却再一次感受到

了学武先学做人的大道理。

 

·太极功夫茶解密
    告别了陈天雷大师，笔者回到屋中，却依然牵挂那名字响当当的“太极功夫茶”。幸好处于信息时代，打开电脑搜索一下，心中的疑团立

马解开。原来陈天雷大师说的并没有错，太极功夫茶是市场上随处可以买到的茶类保健品，我为自己的小聪明感到惭愧，以后有机会一定要向

陈天雷大师亲口道歉！

 

·太极功夫茶资料
    太极功夫茶系采用怀山药、怀地黄、怀菊花，并辅以龙眼肉、枸杞子等名贵中药材科学配制而成。许多太极先辈在练拳时，常用怀山药、

怀菊花等中草药配茶引用，以增功力；伟康实业有限公司（河南焦作）在继承太极先辈们传统配方的基础上，结合现代科学工艺加工炮制成“

伟康”太极功夫茶。